Paulina Witek Psycholog , Warszawa. 74 poziom zaufania. Witaj! Takie objawy mogą być początkiem anoreksji. Na podstawie Twojego listu trudno wyciągnąć jakieś konkretne wnioski, ale problem na pewno wart jest konsultacji z psychologiem lub psychiatrą. W przypadku zaburzeń odżywiania, a o tym zdecydowanie możemy w tej sytuacji mówić
Mar 8, 2017 · 80-85% tłuszcz. do 15% białko (1-1,5 g / 1 kg masy ciała u osób nieaktywnych. Im więcej trenujemy, tym więcej białka możemy (a w zasadzie powinniśmy) jeść. Przy dwóch treningach dziennie można zwiększyć nawet do 1,6-2,0 g/ kg masy ciała. do 5% węglowodany (do 15-30 g dziennie) złożone. Feb 22, 2023 · Nie mogę przestać jeść tej sałatki! Pyszna i bardzo zdrowa sałatka, a przygotowanie to kilka minut!Składniki2 piersi z kurczaka3/4 łyżeczki soli1/3 łyżeczki