Oct 21, 2020 · Dieta FODMAP, czyli z niską zawartością fermentujących, krótkołańcuchowych węglowodanów w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność. Dzięki swojej specyfice jest wykorzystywana do zwalczania objawów zespołu jelita drażliwego (IBS). Produkty ubogie w FODMAP mają łagodzić wzdęcia, bóle brzucha, zaburzenia związane z
Aug 8, 2018 · Dieta bezmięsna zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Nie spożywając tłuszczu zwierzęcego, wegetarianie zdecydowanie rzadziej niż niewegetarianie zapadają na takie choroby, jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, zawał serca, udar mózgu, miażdżyca, dna moczanowa, otyłość. Konsumpcja dużej ilości warzyw i owoców dostarcza
Oct 25, 2019 · Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością. Jedną z częściej wybieranych jego odmian jest dieta 16:8. Na czym polega dieta 16/8? Czy jest skuteczna? Zdaniem naukowców, jak najbardziej. Dzięki diecie 16/8 można pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo.
May 20, 2023 · Wzmożona aktywność fizyczna (zwłaszcza na świeżym powietrzu) przyspiesza przemianę materii, a także proces chudnięcia. Poza tym, aktywność na powietrzu to zdrowy tryb życia! Na czym polega dieta baletnicy? Celem diety baletnicy jest utrata 10–12 kg w 10 dni.
Aug 16, 2023 · Dieta bezmleczna to sposób odżywiania, który oprócz wykluczenia mleka i jego przetworów, wyklucza również inne produkty nabiałowe. Dieta ta jest polecana dla osób, które mają problemy z trawieniem mleka i/lub innych produktów nabiałowych. W tym poradniku dowiecie się, jakie są wskazania do stosowania tej diety, co oznacza dieta bezmleczna oraz z jakimi alternatywami należy
. 228 157 286 479 558 560 390 296
dieta baletnicy na czym polega
