🥎 Jakiej Muzyki Lubisz Słuchać I Dlaczego

lubisz roka czy jezzjezzrockWolisz jak jest głośno czy cicho ?głośno!Cicho :) Quiz w Poczekalni. Zawiera nieodpowiednie treści? Wyślij zgłoszenie

^{слушать музыку jest tłumaczeniem "słuchać muzyki" na rosyjski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Moje hobby to słuchanie muzyki. ↔ Моё хобби — слушать музыку. słuchać muzyki. + Dodaj tłumaczenie.} Jeśli w ostatnich tygodniach spędziliście trochę czasu z Chopinem, to mamy dla Was kilka dobrych wiadomości. Życie bez muzyki byłoby pomyłką – stwierdził Fryderyk Nietzsche. Zdaniem naukowców na pewno byłoby mniej zdrowe, mniej szczęśliwe i prawdopodobnie krótsze. Według naukowców słuchanie muzyki uruchamia w nas szereg zbawiennych procesów, które poprawiają nasze codzienne samopoczucie, chronią przed chorobami i zwiększają naszą wydajność. Oto garść udowodnionych badaniami przykładów takiego działania, które ucieszą nie tylko tych, którzy w ostatnich tygodniach pilnie śledzili Konkurs Chopinowski. 1. Muzyka czyni nas szczęśliwszymi Bo stymuluje uwalnianie dopaminy – zwanej czasem hormonem szczęścia – w mózgu. Szczególnie słuchaniu utworów, które znamy i kochamy – dowiedli naukowcy z kanadyjskiego McGill University – towarzyszy eksplozja dopaminowa. Czyli poczucie radości i ekscytacji. Innymi słowy, dobrze rozpocząć dzień od kilku minut w towarzystwie ulubionego artysty – a od czasu do czasu wybrać się do dopaminowego spa, czyli na jego koncert. 2. Obniża stres i poprawia zdrowie Im więcej muzyki, tym mniejszy poziom kortyzolu – nazywanego z kolei hormonem stresu. Korzyści z muzycznej terapii antystresowej są tym większe, że stres odpowiada za ponad połowę naszych wszystkich zachorowań. Przy tym badacze z McGill University w Toronto zachęcają, by nie ograniczać się do słuchania muzyki. Gdy gramy na jakimś instrumencie lub śpiewamy, dźwiękowy lek zwielokrotnia swoją skuteczność. 3. Poprawia sen Tego dowiedli naukowcy z węgierskiego Semmelweis University, którzy części z badanych studentów polecili posłuchać delikatnej muzyki klasycznej na trzy kwadranse przed położeniem się do łóżka, podczas gdy inni obserwowani mieli spędzić parę chwil z audiobookiem albo czymkolwiek, co zazwyczaj robią przed snem. Wnioski? „Relaksacyjna muzyka klasyczna to efektywny sposób na ograniczenie problemów z zasypianiem – stwierdzili badacze w komentarzu do swoich obserwacji. – Oto bezpieczny, tani i prosty sposób na leczenie bezsenności”. 4. Pomaga schudnąć To z kolei wniosek naukowców z Georgia Tech University, którzy postanowili przyjrzeć się czynnikom wpływającym na to, jak i ile jemy. Kluczowe okazały się dwa elementy: muzyka i światło. Mniej, wolniej, za to z większą satysfakcją jedli ci z badanych, których posiłkom towarzyszyła muzyka oraz nieco słabsze oświetlenie. Może powinniśmy więc sparafrazować komentarz z poprzedniego punktu: oto bezpieczny, tani i prosty sposób na leczenie otyłości? 5. Poprawia samopoczucie kierowców I zapewne także pasażerów. Ale to od kierowcy zależy, czy dojedziemy bezpiecznie do celu. A niebagatelny wpływ na to ma samopoczucie siedzącego za kółkiem. Sekstet holenderskich naukowców z Philips Research Laboratories, którym udało się dowieść relacji pomiędzy muzyką w samochodzie, nastrojem kierowcy oraz bezpieczeństwem jazdy, przekonuje: przy muzyce stajemy się nie tylko bezpieczniejszymi kierowcami, ale także sprawniejszymi. 6. Muzyka doda ci sił Wielokrotnie sprawdzano wpływ muzyki na szybkość jazdy na rowerze czy biegu. Na przykład prof. Marcelo Bigliassi z Brunel University London przyglądał się biegaczom na 800 metrów. Zgodnie z intuicją ci, którym do uszu dawkowano szybką, rytmiczną muzykę, radzili sobie wyraźnie lepiej od biegających przy muzyce sennej lub w zupełnej ciszy. Wydaje się, że wszelkim rytmicznym czynnościom sprzyja (równie rytmiczna) muzyka. Zdaniem historyków chociażby kolej w Ameryce nie powstawałaby tak szybko, gdyby pracujący przy nich robotnicy (i niewolnicy) nie śpiewali repetytywnych pieśni. 7. Chroni przed depresją Uwaga: nie każda muzyka. Sprawie dokładnie przyjrzał się prof. Hans Joachim Trappe z Ruhr-Universität Bochum. Według niego osoby z objawami depresji wyraźnie podnosiła na duchu muzyka klasyczna czy medytacyjna. Przeciwne działanie odnotowano jednak u tych, którym puszczano muzykę techno czy metal... Czyżby stereotyp depresyjnego nastoletniego metalowca w czerni był prawdziwy? 8. Wzmacnia pamięć Muzyka wspomaga zarówno przyswajanie wiedzy, jak i jej późniejsze odtwarzanie. Przy czym sam kształt playlisty powinien zależeć od dwóch rzeczy: jaką czynność właśnie podejmujemy oraz czy sami jesteśmy muzykami. Jeśli nie mamy pojęcia o wykonywaniu muzyki, to podczas nauki powinniśmy sięgnąć po łagodną muzykę, która nastraja nas pozytywnie – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Helsinek. A jeśli przyszedł czas, by z owej wiedzy skorzystać – na przykład czekamy na sprawdzian – wówczas warto sięgnąć po coś „neutralnego”. Czynni muzycy powinni zastosować odwrotną zasadę: muzyka „neutralna” na czas zakuwania, a „przyjemna” na moment zdawania. 9. Uspokaja pacjentów i działa przeciwbólowo Zarówno przed zabiegiem, jak i po nim – wywnioskował wspomniany już prof. Hans Joachim Trappe z Ruhr-Universität Bochum. Zaaplikowanie pacjentowi kilku ukochanych utworów przed czekającą go operacją może skuteczniej zmniejszyć poziom lęku niż niektóre leki. I w ten sposób przygotować do uśpienia i spokojnego przejścia zabiegu. Z kolei po operacji – tu obserwowano osoby przechodzące zabiegi na otwartym sercu – muzyka znacząco pomaga w relaksacji i dochodzeniu do siebie. Z kolei eksperci z Drexel University w Filadelfii dowiedli, że w przypadku osób walczących z rakiem muzykoterapia skuteczniej ograniczała ich cierpienia niż standardowe terapie. Warunek: to musi być muzyka poważna, medytacyjna albo wybrana przez samych pacjentów. Jeszcze inne badanie wykazało, że muzyka pomaga dojść do siebie osobom, które przeżyły udar mózgu. 10. Muzyka (naprawdę) zwiększa inteligencję Na pewno tzw. inteligencję werbalną. Naukowcy z York University namówili na lekcje muzyki grupę dzieci w wieku 4–6 lat i już po jednym miesiącu zaobserwowali, że 90 proc. z nich poczyniło postępy w rozumieniu słów i umiejętności wytłumaczenia ich sensu. Także dorośli, którzy obcują czynnie z muzyką, wykazują lepszą pamięć werbalną. A co z tzw. efektem Mozarta? Wielokrotnie obalano bezpośrednie przełożenie słuchania muzyki klasycznej na poziom IQ. Ale młodzież biorąca lekcje muzyki rzeczywiście lepiej radzi sobie w szkole i na studiach, nawet jeśli w pewnym momencie przerwie naukę muzyki. Zdaniem brytyjskich naukowców w dłuższym okresie czynne obcowanie z instrumentem rzeczywiście przekłada się na poziom ilorazu inteligencji. Który instrument szczególnie temu sprzyja? Oto naprawdę dobra wiadomość: nasze własne struny głosowe. * Zobacz także: Muzyka w pracy – pomaga czy przeszkadza? ^{Utwórz konto Spotify za darmo z komputera. Jeśli chcesz zarejestrować się za darmo w Spotify z komputera. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to wejść na oficjalną stronę internetową. Następnie zobaczysz komunikat „ Muzyka dla każdego „A poniżej zielonego przycisku z napisem” Pobierz Spotify za darmo ”. Naciśnij go.}

Tłumaczenia w kontekście hasła "lubisz muzyki" z polskiego na niemiecki od Reverso Context: Myślałam, że nie lubisz muzyki. Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate

^{Dlaczego nie? O gustach co prawda się nie dyskutuje, ale warto zastanawiać się nad powodami własnych muzycznych wyborów. Szukając ich, może znajdziemy wspólne cechy muzycznych upodobań wszystkich ludzi, a także wyjaśnienie, dlaczego tak wielu z nas i naszym przodkom, od kilku tysięcy lat, słuchanie muzyki i muzykowanie sprawia tak} . 12 572 3 740 671 91 767 704

jakiej muzyki lubisz słuchać i dlaczego